La lumière

Pourquoi se sent-on aussi bien au soleil ? 
Innovation 2D vous explique les bienfaits de la lumière. 

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L’intensité d’un éclairage se mesure en lux. Elle atteint 120 000 lux à la lumière directe du soleil. Cette lumière possède des propriétés que n’a pas la lumière artificielle. Elle permet aux organismes vivants de réguler leur cycle de veille et de sommeil : leur horloge biologique. Elle permet également aux organismes de sécréter du cortisol : l’hormone de l’éveil et de la mobilisation des énergies. Par exemple, les élèves exposés à plus de lumière naturelle progresseraient plus vite en lecture et en mathématique que ceux qui n’en bénéficient pas. Augmenter l’éclairage de la lumière naturelle est un enjeu essentiel. 
 

Outils pédagogiques

Pistes d'activités


  • Connaître les caractéristiques de la lumière
  • Comprendre l'horloge biologique des êtres vivants

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