Le coach Soprano

Disponible jusqu'au 17/10/2029 - 23:59Disponible jusqu'au 17/10/2029
Allez, hop ! On se bouge ! C’est l’heure de la séance de sport !
Durée
4:48

Vidéo

PDC-Soprano-LeCoach-Video
Ressources pédagogiques
  • A2
    12-15 ans
  • B2
    16-18 ans

A2 élémentaire

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Encourager un·e ami·e.
12-15 ans
Grammaire : impératif
Parler : décrire
Parler : encourager
Parler : expliquer
Regarder : Regarder
Vocabulaire : vêtements
Écouter : Écouter
Fiche enseignant
Fiche apprenant
Fiche matériel

B2 avancé

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S’exprimer brièvement sur un phénomène de société.
16-18 ans
Parler : donner son opinion
Parler : débattre
Parler : décrire
Regarder : Regarder
Vocabulaire : sport
Écouter : Écouter
Éducation aux médias : analyse des images
Éducation aux médias : sons
Fiche enseignant
Fiche apprenant
Fiche matériel
Contenus complementaires
Production
Warner Chappell Music France / Universal Music
Album
Phoenix
Composition
Said M'Roumbaba et Djaresma et Housni Hassan et Vincenzo Don
- Modifié le
14/09/2020
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Ta balance fait trop la gueule il va falloir éliminer
Faut souffrir pour être beau pour pas se faire Photoshoper
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné, oui tout donné
Toujours se relever, toujours recommencer
Interdit d'abandonner hey, hey, hey, hey
 
[Pont]
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais, ouais, ouais
La vie c'est musclé

 
[Refrain]
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez, allez, allez, allez
Relève-toi c'est dans la tête on est ensemble on va y aller
Allez, allez, allez, allez

 
Y a que des hommes, y a que des guerrières (x3)
T'as les hommes
On est sur le pied de guerre, on n’est pas venu déserter
Me vend plus tes fausses excuses ma patience n'a plus de monnaie
Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné, oui tout donné
Toujours se relever
T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner hey, hey, hey, hey, hey
 
Pont
 
Refrain
 
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Enchainer les squats, enchaîner les squats
Enchaîner les squats, squats, squats
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Frapper au sac, frapper au sac
Frapper au sac, sac, sac

Allez va chercher le chrono, hashtag va chercher le chrono
Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée
On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio
On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est le coach
 
Pont
 
Refrain


Allez, allez, allez, allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez, allez, allez, allez
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Allez, allez, allez, allez
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Allez, allez, allez, allez
 
Allez, dix secondes de récup et on repart
 
Refrain